Kinesiotaping

Kinesiotaping: Terapeutická metóda pre podporu zdravia

Čo je Kinesiotaping?

Kinesiotaping, známy aj ako tejpovanie, je terapeutická metóda, ktorá nachádza svoje uplatnenie v športovej medicíne, ortopédii, neurológii ale i v estetickej medicíne. Táto metóda využíva elastické pásky- tejpy na liečbu a podporu rôznych častí tela. Tieto pásky sú špeciálne navrhnuté tak, aby imitovali štruktúru ľudskej kože a svalov. Tejp, ktorý sa lepí na telo je bez obsahu škodlivých látok a na tele drží vďaka lekárskemu akrylátovému lepidlu. Je vodeodolný a na tele sa nosí 4-5 dni, potom stráca funkčnosť. Tejp je dostupný v rôznych farebných prevedeniach, avšak nelíšia sa vlastnosťami.

Využitie Kinesiotapingu

1. Podpora Svalov a Kĺbov: Udržiava optimálnu polohu svalov a kĺbov, čo zmierni bolesť a zlepší funkciu.
2. Zlepšenie Lymfatického Systému: Pomáha odstraňovať prebytočnú tekutinu z tkanív, užitočné pri opuchoch a zápaloch.
3. Redukcia Bolesti a Svalového Napätia: Zmierňuje bolesť a uvoľňuje napätie svalov.
4. Korekcia Posturálnych Problémov: Vylepšuje držanie tela a posturu.

Indikácie kinesiotapingu

1. Poranenia svalov a šliach
2. Prevencia pred úrazmi a pretažením
3. Bolesti chrbta a krku
4. Opuchy a problémy s lymfatickým systémom
5. Bolesť kĺbov
6. Tenisový a golfový lakeť
7. Menštruačné bolesti
8. Hematómy

Kontraindikácie kinesiotapingu

1. Otvorené rany alebo infekcie
2. Kŕčové žily
3. Alergie na lepidlo
4. Poruchy cirkulácie krvi
5. Čerstvé zlomeniny
6. Zápaly kože a nechtov
7. Vírusové a bakteriálne ochorenia

Je dôležité, aby kinesiotaping bol vykonávaný pod dohľadom kvalifikovaného odborníka, ako je fyzioterapeut alebo iný zdravotný profesionál.

Kinesiotaping: Účinná Terapia Pre Váš Pohyb

Tejpovanie kolena

Kinesiotape ponúka efektívnu podporu aj pre vaše kolená. Jeho aplikácia môže zmierniť bolesť a zvýšiť stabilitu pri cvičení či každodenných aktivitách.

Tejpovanie ramena

Pri problémoch s ramenom môže tejpovanie pomôcť stabilizovať a uvoľniť svalové napätie, čím prispieva k rýchlejšiemu zotaveniu a obnoveniu plnej funkcie.

Tejpovanie zápästia

Tejpovanie zápästia môže byť účinnou metódou na zmiernenie bolesti a zlepšenie stability počas pohybu. Pomáha udržiavať správnu polohu a zároveň umožňuje voľný pohyb.

Tejpovanie lakťa

Problémy s lakťom môžu byť nepohodlné a obmedzujúce. Tejpovanie lakeťa môže pomôcť zmierniť bolesť a podporiť správnu funkciu lakťa počas každodenných aktivít.

Tejpovanie členku

Počas zotavovania sa po poranení členku môže tejpovanie poskytnúť dodatočnú podporu a stabilizáciu. Pomáha obnoviť plnú funkciu členku a zmierniť bolesť.

S vyššie uvedenými metódami tejpovania ponúkame individuálny prístup k liečbe a podpore pohybu, pričom vám pomôžeme dosiahnuť vaše zdravotné ciele.