Preventívna rehabilitácia

Preventívna rehabilitácia sa zameriava predchádzaniu vzniku zranení, ochorení a iných zdravotných problémov. Cieľom je minimalizovať riziká spojené s fyzickou aktivitou, prácou, športom alebo inými činnosťami. Preventívna rehabilitácia zlepšuje celkovú zdravotnú kondíciu.

Preventívnou rehabilitáciou pomáhame znižovať riziko úrazov pri bežných aktivitách alebo pri športe, naučíte sa pri nej správne techniky pohybu a držania tela, čo pomáha minimalizovať preťaženia a nepohodlie. Cieľom preventívnej rehabilitácie je aj zvýšenie svalovej sily, vytrvalosti a koordinácie. Pomáha minimalizovať riziko vzniku chronických bolestí a nepríjemných pocitov v súvislosti s pohybom a fyzickou aktivitou. Pomáha udržať alebo obnoviť dostatočný rozsah pohybu v kĺboch a svaloch. Pomáha tiež zvládať psychické faktory, ktoré môžu ovplyvniť ich fyzickú kondíciu a celkový stav.

Preventívna rehabilitácia v Bratislave – Rehabilitačná klinika

Preventívna Rehabilitácia v Bratislave

Preventívna rehabilitácia je nevyhnutná pre udržanie vášho zdravia a prevenciu budúcich zranení. Naša klinika ponúka komplexné služby zamerané na identifikáciu a riešenie potenciálnych problémov ešte predtým, než sa stanú vážnymi.

V rámci preventívnej rehabilitácie sa zameriavame na:

Naši odborníci v rehabilitácii v Bratislave používajú moderné techniky a individuálny prístup, aby sme vám pomohli dosiahnuť vaše zdravotné ciele.

Kontaktujte nás ešte dnes na +421 949 282 000 a začnite s preventívnou rehabilitáciou, ktorá vám pomôže udržať zdravie a predísť zraneniam.

Metodiky, ktoré využívame v preventívnej rehabilitácii:

  • Mäkké techniky
  • Posun fascií
  • Trakcia
  • Mobilizácia
  • Uvoľnenie spúšťových bodov „triggerpointov“
  • PIR- Postizometrická relaxácia
  • Metóda podľa Kaltenborna
  • Freemanova metodika
  • Bobathovej metodika
  • Brunkowovej metodika
  • Metodika podľa Pilates
  • Uvoľňovacie cviky
  • Neuromuskulárna aktivácia
  • Metodika prof. Gútha
  • Cvičenia na nestabilnej plošine
  • Metodika SM
  • Kinesiotaping
  • Gymansova metodika
  • McKenzieho metodika
  • Metodika Brugera
  • Redcord-Neurac
  • Rázové vlny

Preventívna rehabilitácia môže byť prospešná pre všetkých ľudí, bez ohľadu na vek či úroveň fyzickej aktivity.

Objednajte sa!


Objednajte si u nás procedúru, cvičenie alebo vyšetrenie.

Objednať sa u nás môžete telefonicky na +421 949 282 000 alebo emailom na ambulancia@rehabilitacia.sk.